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食物包装袋上有这几个字尽量别给宝宝吃

  宝宝好像天生就是小零食的忠实粉丝,无论是饿了、闹了、累了、馋了……,吃上它准保乖巧起来。可是,这些美味的食物却给宝宝健康带来了隐患,尤其食品包装袋上只要写有这几个字,粑粑麻麻可万万不能买!

食物包装袋上有这几个字尽量别给宝宝吃

  只要是带“酥”字的食品,都是美味的代言词,要不酥脆可口,要不酥软香甜。但这种酥香的口感要靠大量脂肪、糖以及很多添加剂,高能高脂,但总体营养价值低,一定不能多吃。芒果酥、榴莲酥、凤梨酥、酥皮点心、起酥面包……都属于这类食品。

  除了酥类点心,牛角面包等起酥面包也是重灾区,虽然是口感最好的面包,但脂肪含量一般都在30%左右,不宜多吃,尤其不能给孩子多吃。

食物包装袋上有这几个字尽量别给宝宝吃

  此外,估计很多人没想到,蛋黄派成了最差零食排行榜中的“探花”。事实上,蛋黄派、巧克力派、苹果派等名字里带“派”的食品是只讲口感不讲营养的典型。这些食物以添加剂为主要手段,美味至上,但营养极低。如果给还在发育成长中的孩子经常吃的话,会在孩子小时候就埋下了冠心病、高血压的隐患。

食物包装袋上有这几个字尽量别给宝宝吃

  草莓味月饼、香草味蛋糕、芒果味汽水……现在的食品口味越来越多了,一种食品往往有多种口味。这些食物尝起来有水果味,往往不过是加了一些香精和色素。

  为了追求“相貌”好看,食品加工商往往大量使用人工合成色素,但人工合成色素对人体的风险高。尤其对儿童的健康发育危害很大。由于儿童肝脏解毒功能、肾脏排泄功能不够健全,进食合成色素,会大量消耗体内解毒物质,干扰体内正常代谢功能,从而导致腹泻、腹痛、营养不良和皮疹、荨麻疹、哮喘等多种过敏症。

食物包装袋上有这几个字尽量别给宝宝吃

  “脆”字多见于受儿童喜欢的膨化小食品,具有酥、脆、香、甜等味道特点。这类食品要添加蓬松剂和大量脂肪,才能实现香脆的口感。这类食品水分极少,稍不小心,就容易摄入大量热量,引发肥胖。

  另外,如果孩子长期食用这类食品,对他们的大脑和体质发育都是有害无益的。经常吃膨化食品对儿童的伤害是很大的,因为膨化食品含铅量较高,多食易导致铅超标和铅中毒,影响儿童的神经系统发育,继而导致注意力不集中。

本站文章于2019-10-08 22:54,互联网采集,如有侵权请发邮件联系我们,我们在第一时间删除。 转载请注明:食物包装袋上有这几个字尽量别给宝宝吃

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